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（德國之聲中文網）中國國際經濟交流中心（CCIEE）副主任黃奇帆沒有透露細節。幾天前在上海舉行的一次專家會議上他明確表示：中國將发行國家數字貨幣。黃奇帆說："中國央行對數字貨幣的研究已經有5、6年，趨於成熟。中國人民銀行很可能是全球第一個推出數字貨幣的央行。"中國國際經濟交流中心（CCIEE）是總部位於北京的一個隸屬於政府的智囊團。該經濟交流中心副主任的這番講話在人們看來不僅是一位專家所做的分析，而且從更多的意義上來說，是官方正式发出的一個公告。黃奇帆在出席商務論壇時還明確表示：中國的數字貨幣與分散的基於區塊鏈的比特幣或美國公司Facebook的天秤座計劃無關。他不相信這種非國家发行的加密貨幣會成功。他說："一些公司正試圖通過发行比特幣或天秤幣（Libra）來挑戰主權貨幣。但這是行不通的。"在中國這肯定行不通。大約兩年來，官方明文禁止使用比特幣之類的非國家加密貨幣進行交易。原因是中國領導人當時意識到，無論是比特幣的價格還是交易都無法控制。但這恰恰是中國金融和貨幣政策的最終目標：共產黨領導層絕不希望失去對何人何時從何地將多少錢轉移到何處的控制，尤其是對匯往國外的款項。因此，分析家懷疑，使用計劃中的中國數字貨幣可以全面跟蹤付款情況。上海金融科技咨詢公司Kapronasia的西拉科夫（Alexander Sirakov）表示，中國的數字貨幣顯然與比特幣和其他加密貨幣的去中心化方案無關。西拉科夫說： "這不會是西方模式的去中心化加密貨幣，而是一種高度集中控制的數字貨幣。"目前尚不清楚的是，中國央行何時會引入新的數字貨幣，以及如何運作。但是它可能很快被人們所接受。因為如今在中國的城鎮地區，現金在大多數人的生活中已經無足輕重。幾乎人人都可以通過智能手機應用程序支付各種費用。金融顧問西拉科夫表示："中國政府和央行可以輕而易舉地修改現有的手機支付系統，將國家貨幣人民幣轉換為新的中國數字貨幣。對於大多數公民來說，這種過渡可能在不知不覺中的就完成了。"盡管中國當局計劃通過新的國家數字貨幣來應對現有的區塊鏈貨幣，然而在最近幾天，最著名的加密貨幣比特幣卻價格飆升。原因是中國黨和國家領導人習近平发出指示，要求相關部門及其領導人今後要注意區塊鏈技術的发展現狀和趨勢，使區塊鏈技術在建設網絡強國、发展數字經濟和其它信息技術領域发揮更大作用。作者: ARD更多財經相關新聞台積電運動會 張忠謀現身發萬元大紅包中國國航首聘 台女嘆：大陸更像我的家資費普遍比美國、南韓便宜 中國5G開跑你還在抖音嗎？紐時：將個資傳到中國想去微軟？比爾蓋茲透露兩本求職者必讀今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

我是長子，當軍人的父親對我就像部隊裡的兵，動輒打罵。動手前還會將我的衣服脫光，讓我無法奪門而逃。15歲時，我騎妹妹的腳踏車去找朋友，朋友把車拿去當掉；父親大怒，報案追究我的「竊盜罪」。P先生，67歲，台北市，退休為了義氣，我沒有說出實情，在父親堅持下，我進了看守所。在裡頭，我每天無故被痛毆，很快學會以暴制暴。其實最傷心的不是別人欺負我，而是父親怎麼這樣狠心？虎毒不食子，怎會為這種小事把我送進牢裡？關了4個多月，叔叔幫我求情，父親才勉強撤告，我滿腹委屈不平，真想一頭撞死。出來後，我開始逃家、混幫派，後來開賭場、酒店和卡拉OK，28歲時幫派鬥毆，和兄弟一起殺了2人，我被判無期徒刑，入監近10年才假釋。出獄後，照樣逞凶鬥狠，多次進出監獄。1999年9月，80歲的父親來探監，那是我多年監獄生涯中，他第一次也是唯一一次來看我。他已有點失智，身體也不太好，卻要求我女友帶他來。見到他，我很驚訝，但父子疏遠已久，也只能乾坐著，無話可說。3天後，發生921地震，父親半夜心臟病發就過世了。我戴著腳鐐手銬回家奔喪，才領悟，父親來看我，是要向我道歉和道別吧。父母從沒說過愛我，我也不知道愛一個人是什麼感覺，對女人是說走就走，對2個兒子也只是金錢補償，關係疏離。小兒子2年多前暴斃，火化前我才接到通知，麻木茫然，一滴眼淚也流不出來。2年多前，我又因傷害罪入獄，讀高中的女兒常來看我、寫信鼓勵我，獄中主管都說我好命，女兒這麼貼心。為了女兒，我出獄後做過保全，錢雖賺不多，但妻女都很高興。女兒現在上大學了，課餘打工補貼開銷，常叮嚀我不要走回頭路，還會勸我戒菸。我常想到跟女兒之間的點點滴滴，回家沒見人影，我就會擔心。我的一生大起大落，散盡千金，槍抵著頭也不怕；現在我只想當一個好爸爸，不要再讓女兒失望，或因我而抬不起頭。雖然還是說不出口，但我終於知道什麼是愛了。更多鏡週刊報導【心內話】我的愛人在他鄉【心內話】在咖啡冷掉之前【心內話】分手之後的摩托車日記更多生活相關新聞「窮人高速公路」 明年春節前通車「怪醫黑傑克」沒白看 小一童糾正誤判不怕生！綠島出現牛港鰺 浮潛遊客驚喜外國騎士墳墓當「龍椅」坐 引熱議她忘了清鳥巢 半個月後出現溫馨變化今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【盧金足╱台中報導】逢甲夜市為全台熱門商圈，但位在西屯區逢甲大學正門旁的文華路段，為去逢甲商圈的必經道路，原寬僅3至4公尺，學生進出不便，也不利車輛通行，經逢甲大學拆除圍牆、釋出土地，與建設局攜手將文華路拓寬為12公尺，逛街、行車更好行。逢甲大學拆牆釋地全台網路聲量最高的逢甲夜市，是台灣夜市創新體驗的指標，據逢甲大學調查，2018年的人潮量達1091萬多人次，其中周一至周四晚間，每日約2萬人，周五有2萬多人，周六約6萬多人，周日則有4萬5000人，文華路是進出逢甲商圈要道，人潮眾多，但原道路僅3至4公尺，以前人擠人成常態。建設局長陳大田指出，「西屯區12M-164號（文華路）計畫道路拓寬工程」由市府編列483萬5000元預算，施作道路長度約100公尺、拓寬為12公尺，工程與逢甲大學共同推動，市府協調台電將電箱地下化，逢甲大學配合移植校內樹木並溝通西側店面拆除，拓寬後更加活絡商圈。文華路終於拓寬，市府表示，逢甲夜市的土地寸土寸金，為讓文華路有更開放的空間，完成拓寬的重要推手之一是逢甲大學，提供土地使用同意書及校地作為工程臨時便道，文華路拓寬對地方發展、安全及交通便利發揮助益。便利龐大觀光人潮逢甲大學估計，2018年整體商圈僅創造近85億元的消費力，文華路拓寬可紓解逢甲商圈龐大的觀光人潮，提升用路及消防安全，也展現大學的社會責任。

政治中心／綜合報導超級星期六！今（2）日藍綠齊聚台南，立委參選人洪秀柱競選總部成立大會這一頭，有國民黨總統候選人、高雄市長韓國瑜，新北市長朱立倫、國民黨主席吳敦義站台力挺，而洪秀柱在場的一席話，更是讓韓國瑜紅了眼眶。▲國民黨天王今日齊聚一堂。面對台南綠營鐵票倉，國民黨女將洪秀柱披戰袍出征，今日是她的競選總部成立大會，她在台上有感而發，透露2個月前哥哥過世了，爸爸媽媽跟哥哥都沒有墓、碑，化成灰與台灣這塊土地融在一起，未來她也是一樣。洪秀柱說，她第一次當選立委，沒有任何的背景、財團、派系就當選。當時，她的爸爸正好過世了，她拿了當選證書去祭拜爸爸，報告「你的女兒進立法院」。第二張證書，是洪秀柱當上了立法院的副院長，她送到了父親的靈前說，「妳的女兒不但做了第8任的立法委員，而且還做了副院長。」第三張證書，是洪秀柱當上了國民黨主席，她回想起父親當年，在國民黨執政時受過委屈、做過黑牢，結果女兒當上了黨主席，「以後父親曾經受過的委屈不會再發生。」▲韓國瑜聽到洪秀柱的故事，似乎相當感動。「我怎麼樣記得我父親告訴我，有機會為國家做事、盡忠職守，但切記勿為名利參與政事，合則留不和則去，這是我一直從政的座右銘，所以我把主席證書送到他的靈前告慰他。」洪秀柱說道，此時包括站在後方的韓國瑜紅了眼眶，林燕祝也偷偷擦淚。最後洪秀柱說，本來第四張證書是總統的當選證書，雖然很遺憾，但他沒有怨恨，只要國民黨贏了，什麼都不要緊。她說，「我的哥哥如果還在，他一定替我擔心、煩惱，他在病床上，心心念念就是『妳要安全、妳要加油、妳有沒有人照顧？』」所以她要拜託大家，這次選舉讓她當選，把台南當選立法委員的證書送到父母、兄長的靈前，「讓我告慰兄長、父母在天之靈好不好？」用實際行動真的愛台灣。（廖俐惠報導）更多三立新聞網報導合作韓國瑜被罵翻！蔡阿嘎搬桃貴救火 「先問民調」有原因韓粉全讓開！「仙氣女警」霸氣站國旗海 網暴動：想犯罪了蔣介石超狠！密令炸毀汪精衛墓 斷後防出帝王「骨灰亂撒」「絕世美女」林青霞17歲么女曝光 網驚：老爸基因太強…

鄉民中心／綜合報導雖然近日天氣逐漸轉涼，但在外曬太陽或享用熱食時，頭頂和腋下仍難免出汗，有時甚至會散發出惱人異味。就有男網友在臉書抱怨，他今（2日）外出用餐，某位客人似乎有狐臭問題，卻大喇喇地坐在冷氣出風口，導致整間餐廳瞬間飄散濃濃「孜然香」，讓他還以為自己在吃「咖哩烤羊肉」，頓時食慾全消。▲男網友用餐到一半，週圍突然飄來異味。（示意圖／資料照）原PO在臉書社團「爆怨公社」透露，自己今天到餐廳吃飯，正在大快朵頤時，突然聞到一股似曾相似的異味，且味道還愈來愈濃，最後整個室內空間都瀰漫著「孜然香氣」，這才讓他恍然大悟，忍不住崩潰直呼「各路狐妖好漢，如果自己有狐氣外漏的現象，可不可以出外用餐時…不要坐在冷氣出風口啊！」▲原PO在臉書發文抱怨。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，其他網友紛紛留言「雖然這樣說有點殘忍，但是那味道真的難以忍受」、「真的！太濃讓人害怕」、「我瞬間覺得文章有味道」、「這也太感同深受了，極度乾嘔中」、「覺得味道像孜然＋1」、「聽說有那特殊味道的人，都不知道自己有味道耶」、「感覺味道飄過來了」、「是不是真的有人不知道止汗劑可以治狐味」。▲貼文引發大批網友共鳴。（圖／翻攝自爆怨公社）不少過來人也分享崩潰經驗，「前天在21世紀吃烤雞，快吃完的時候來了一位好漢，把烤雞改變風味了」、「坐計程車時，車窗緊閉開著冷氣，配上司機的狐臭味才讓人銷魂」、「我也遇過…而且剛運動完的那種，衣服都是汗悶味，坐在冷氣口下面，狐臭也狂噴」、「更恐怖的是為了掩蓋狐味又用很刺鼻的香水味那種」。更多三立新聞網報導半夢進客廳！「人妻坐大伯」結局尬爆 老司機秒歪：開戰了剛上菜！甕仔雞店點千元菜 才吃25分遭店員催買單趕客2kg遙控機爆頭！台南母慘死 玩家曝致命關鍵：像飛機撞消防員吃飯不拿筷？「清一色鐵叉」辛酸原因曝 網含淚致敬

記者林芷卉／台北報導26 歲英國超級名模卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne），以極具個性的美麗臉蛋擄獲了全球大量男女粉絲，身為時尚寵兒，受到許多品牌青睞，模特兒出道的她，有著許多鬼點子的搞怪女孩形象，最近更大膽嘗試全裸拍照，不是在攝影棚，而是在玻璃櫥窗裡面，卡拉全裸上陣，僅拿著Balmain的購物紙袋擋住重要部位，性感的坐在Balmain的創意總監奧利維羅斯汀（Olivier Rousteing）身上。▼▲卡拉迪樂芬妮和奧利維羅斯汀在櫥窗中全裸入鏡。（圖／翻攝IG）超模卡拉迪樂芬妮全裸上陣，性感的坐在一名平頭男性身上，兩人有默契的拿著購物紙袋擋住重點部位，一下看著鏡頭，一會兒卻又對看深情接吻，這一位男模特兒不是別人，正是品牌Balmain的創意總監奧利維羅斯汀。成品出爐，黑白照片完全看得出來兩人交疊的好默契，其中一張照片兩人分開站，卡拉僅用包包檔著重要部位，完美翹臀和渾圓胸型一覽無遺。▼▲卡拉迪樂芬妮和奧利維羅斯汀在櫥窗中全裸入鏡。（圖／翻攝IG）兩人全裸在櫥窗前拍攝這一次的形象照片，「坦誠相見」對他們來說似乎一點也不害羞，在脫衣服拍攝前，卡拉穿著性感長版白襯衫，黑色內衣若隱若現，在奧利維羅斯汀的限時動態中，更開玩笑的把襯衫拉開，露出胸部，完全是好姐妹的行為，而其實這也不是他們兩位首次合作，今年年初釋出的形象照，卡拉迪樂芬妮和奧利維羅斯汀則是裸上半身，奧利維站在後面用雙手捧住卡拉的胸部，兩人雙手交叉，表示兩個族群，黑人與白人的融合。▲卡拉迪樂芬妮和奧利維羅斯汀首次合作。（圖／翻攝IG）另外，Dior Joaillerie也邀請Cara Delevingne擔任全新形象照代言人，縱身由珠寶創意總監Victoire de Castellane打造的Rose des Vents 與Mimirose珠寶系列，以她獨有馳名不羈的時代風範與幽默感具象呈現的風格全新演繹。超越靈感謬思的象徵，大膽無畏的形象讓她成為品牌湧動豐沛的靈感啟發， Cara Delevingne以她古靈精怪的個人特質顛覆了傳統珠寶的刻板形象，採用混搭層疊的方式展現珠寶最隨興的搭配手法。蔓生的刺青與俏皮靈動的眼神是這美麗反叛的英倫玫瑰最映入眼簾的特質，始終忠於自己的原則，兼具歌手、超模與演員等多重身份的角色，唯一能框住她的，是屬於她自己的自由。▼▲DIOR 2019 全新珠寶形象代言人 － Cara Delevingne（圖／品牌提供）更多三立新聞網報導被修杰楷爆料黑歷史！女星喝酒有練過 誇前夫這邊很吸引人嫩模撞臉鄧紫棋！上山下海搏命求表現 勇奪國際超模賽亞軍女星筋骨超軟Q！折腰當大法師嚇死人 扭曲到違反人體工學名模神複製「摩登大聖」！綠臉抓狂超逼真 網驚簡直金凱瑞

「瑞士特快車」費德勒(Roger Federer)，生涯擁有20座世界大滿貫金盃紀錄，但家鄉一座冠軍獎盃，感受也許更加不同！28日在瑞士巴賽爾室內硬地網球賽上，38歲的費德勒面對年僅20歲的澳洲小將，只花68分鐘，以直落二成績擊敗對手封王，而且這已經是他從2006年以來，連續十次的封王紀錄！他在頒獎致詞時哽咽落淚，因為26年前在同個球場上，他還是一個12歲的小球僮，歷經年少輕狂，到現在是兩對雙胞胎兒女的爸爸，他說自己心中「永遠都是個小球僮」，還在奪冠後舉辦披薩派對，邀請所有球僮一起參加，相當暖心！38歲瑞士網球名將費德勒(Roger Federer)，面對小他一半歲數的澳洲選手德米納爾(Alex de Minaur)......驚人速度壓得對方連連失誤，費德勒回到家鄉，瑞士巴賽爾室內網球賽，草地之王證明自己在硬地球場，也很快！美聯社記者 ：「在家鄉巴塞爾的勝利，只花了68分鐘，首次參加這錦標賽是1998年，當時德米納爾還沒出生。」當對手又一記失誤出界，費德勒高舉雙手，以直落二成績輕鬆封王，這已經是他2006年以來，高舉家鄉第10座巴網冠軍金盃！瑞士網球名將費德勒 ：「對我來說這比賽真的很棒，一直都是，尤其是過去幾回，每次都有很多的樂趣，還有贏球，而我等等又要拿下獎盃了，真的很棒。」拿到金盃的這一刻，費德勒首先感謝場邊的家人，回想起自己從這發跡的過程，忍不住掉下眼淚！瑞士網球名將費德勒 ：「別說是在這裡拿下兩座冠軍了，只要一冠我都覺得非常感激，這對我來說意義非凡。」站在巴賽爾市的聖雅各布體育場(St. Jakobshalle)，費德勒永遠不會忘記，自己在12歲那年，曾是這裡的小球僮，當年瑞典名將斯特凡‧艾柏格(Stefan Edberg)與德國好手麥可‧史提希(Michael Stich)的巴賽爾冠軍賽，費德勒也在球僮群中，接下史提希在賽後頒給他的獎章。瑞士網球名將費德勒 ：「恍如昨日......哈哈！我當時一直在瞄獎章，心想著：噢...要輪到我了，像紀念品一樣，我還保留著。」不忘本的費德勒，總會在回到家鄉比賽後，辦一場「披薩派對」，邀請所有的球僮一起參加，他除了親自發pizza給小球僮之外，也隨興地坐下來豪邁開吃，費德勒向來鼓勵後進，因為他有曾走過一段年少輕狂的日子。怒踢球拍，宣洩不滿情緒，青少年時期的費德勒，展現天分和對網球的熱情，卻也相當缺乏耐性。費德勒母親琳娜‧費德勒 (Lynette Federer) ：「我們從未因為他輸球而生氣，我們會因為他的情緒而生氣；我告訴過他，你的行為就像跟對手發邀請函，說著"來啊！打敗我吧！我準備好輸了！儘管來吧！"」從球場上的壞小子，到闖出「瑞士特快車」的稱號，費德勒的啟蒙教練──彼得卡特(Peter Carter)，扮演相當重要的角色，也是費德勒至今心中的遺憾，卡特一向堅信費德勒天分過人，無奈費德勒個性桀傲不遜，師徒間的摩擦時而有之；卡特2002年車禍身亡，費德勒受到嚴重打擊，性格和球風也從此變得內斂，並在隔年一舉拿下溫網冠軍，但這一切，教練都看不到了。CNN記者vs.瑞士網球名將費德勒 ：「沒關係...我很抱歉。我希望他會感到驕傲，他不想要我浪費天分，我想在他過世時，對我來說是當頭棒喝，我開始認真訓練。」目前在世界男單排名第三，費德勒縱橫網壇20年，不少球迷對他奮戰模樣感到捨不得，卻也放不下費爸的精彩表現，他認為退休時機該來就會來，值得好好慶祝，而不是傷感離開。瑞士網球名將費德勒 ：「在健康情況下結束吧！我不希望因為受傷而退休，到時候就像展開一場秀一樣，到某些地方跟大家告別，所以...到時候就知道了，我目前還不曉得。」這回重返家鄉瑞士奪冠，10次封王的十全十美，卻沒讓費德勒鬆懈，而是調整腳步，28日宣告退出巴黎名人賽，為下個月的倫敦年終賽做好準備，帶著生涯第103座冠軍金盃，瑞士特快車傳奇，將持續精彩上演！更多 TVBS 報導8強賽遭罰分 費德勒動怒和主審爭論 快訊／激戰五盤勝出 納達爾奪第19座大滿貫金盃 美網晉級被質疑有賽程特權 費德勒罕見動怒 台灣旅遊節目前進瑞士 首訪費德勒

【早安健康／蕭捷健（三樹金鶯診所體重管理主治醫師）】長期生酮飲食對心臟病，腦血管與糖尿病之影響的最新研究結論  前幾天收到了一個緊急Call-in訊息，住汐止的張小姐習慣喝防彈咖啡當早餐，看了一篇報導，覺得很憂心，特地傳訊息問JJ：「50歲太太藉由『防彈咖啡』在半年內減掉了7、8公斤，60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤，但兩人沒多久就雙雙中風送醫。」  喝防彈咖啡會導致中風嗎？正確的問題應該是：「生酮飲食對心血管疾病有什麼影響呢？」其實這個專題JJ早就想要寫了，但題目實在是太大，但相信很多人都會有類似的疑問，所以我就卯起來寫了，希望能幫助到大家。  我們就事論事，公平公正。畢竟JJ的減重門診也不是以生酮飲食為主（大約只佔了5％）。這篇不討論生酮飲食的瘦身效果，就專注在生酮飲食對於心血管疾病的影響。吃生酮飲食，會不會中風？會不會心臟病？到底可不可逆轉糖尿病呢？  不是喝防彈咖啡就是生酮    在開始之前，概念一定要有。防彈咖啡是生酮飲食的一環，就是在咖啡裡加入奶油，椰子油或MCT油。標準的生酮飲食，三大營養素組成是：   利用極低碳水的飲食，讓身體轉而去燃燒脂肪作為能量，達到百分百燃脂的極樂境界。要注意，不是喝了防彈咖啡就叫做生酮飲食，有些人說自己生酮了半年瘦不下來，仔細一問每天他每天早上喝防彈配吐司，這樣是生不了酮的，生酮飲食要嚴格遵守這三大營養素的比例。（ 奶油塗在吐司上面不是更好吃嗎？）  科學家們的心血：重磅回顧文獻來了    說到生酮飲食對心血管疾病的影響， 營養學標竿期刊〝Nutrient〞 （營養）在2017年發表了這篇回顧文獻。這幾十年來，生酮飲食對於老鼠和人類，在心血管疾病，糖尿病，脂肪肝等會有什麼影響，都整理在這篇文章裡了。也就是說，你在看的是數千位科研工作者心血的結晶。  來吧。  生酮飲食能改善血脂和膽固醇嗎？第二頁醫師用研究結果告訴你真相！  生酮飲食能改善血脂和膽固醇嗎？    血脂異常是心血管疾病眾所周知的危險因子。由於生酮飲食需攝取65％脂肪，血脂會不會變差的確令人擔心。不過，根據目前的研究，生酮飲食已經證實與總膽固醇降低有關。至少有七個研究顯示，生酮飲食能增加高密度膽固醇 （HDL，好膽固醇） ，降低三酸甘油酯和低密度膽固醇 （LDL，壞膽固醇）。  有幾個研究則是做出壞膽固醇LDL上升的情況，但在這些研究中，受試者攝取的飽和脂肪比例比較高。所以，很合理的：油脂有好有壞。如果生酮飲食的65％油脂大多來自於深海魚油，鮭魚、鯖魚、鮪魚，以及酪梨、堅果、亞麻子等，是能改善血脂肪的。如果狂吃肥牛和東坡肉，則是會造成壞膽固醇的升高。   （節錄文章給懶得點進去看原文，又不相信的人）  結論：攝取好油的生酮飲食能夠改善血脂和膽固醇。有趣的是，生酮飲食在齧齒類卻做出完全相反的結果，所有老鼠的血脂都變差了。所以，老鼠的研究結果絕對不能直接拿來用在人類身上。  生酮飲食能逆轉糖尿病？你要失望了    生酮飲食在人身上，短時間內的確可以看到血糖改善，糖尿病病人的藥物也能夠減量。但目前研究發現，生酮飲食對血糖控制的效益會隨著時間遞減。美國賓州大學研究，生酮飲食在六個月時胰島素的敏感度最好。超過六個月至一年，效果就沒這麼好。  2015年澳洲研究，在同樣低卡路里的情況下，把受試者分成兩組：一組高碳水，低油酯，一組則是低碳水，高油酯。結果發現，低碳飲食那一組的飯後血糖比較平穩，比較沒有波動，但是兩組在糖化血色素（HbAlc）的改善是差不多的。糖化血色素代表的是三個月內血糖控制情況的平均值，也就是說，只要進行低卡飲食，血糖就能改善。  2011年哈佛大學研究，則是歷時20年追蹤了40475個受試者 。所有的受試者都進行低碳飲食，一組吃高比例的動物性蛋白和油脂，另一組則是吃高植物性蛋白和油脂。這20年，有2689人得到糖尿病。結果發現，高動物性蛋白飲食的組別得到糖尿病的機會，比高植物性蛋白的組別高了兩倍。看來，糖尿病不完全是過量攝取碳水化合物，肝醣儲存爆表而已。動物性的蛋白或脂肪也扮演了一定的角色。  至於在老鼠，生酮飲食全面潰敗，全部老鼠都出現了胰島素抗性。（難道是不吃碳水導致胰島用進廢退？我亂猜）  結論：生酮飲食在短期內（至少六個月）可以改善血糖，減少糖尿病服藥量，但要利用生酮長期控制血糖是有難度的。可能還是要加上低卡飲食，間歇性斷食和運動等提高胰島素敏感度的方法才能有效控制血糖。  那生酮可以改善脂肪肝或血壓問題嗎？下一頁揭曉答案！  生酮能改善脂肪肝嗎？    在老鼠身上，生酮飲食會造成脂肪肝。人類的研究不多，目前結果顯示，唯有加上低熱量的低碳飲食能改善脂肪肝，無熱量限制的生酮飲食是沒有幫助的。  生酮飲食能改善血壓嗎？  目前的證據顯示，生酮飲食能讓收縮壓和舒張壓有不明顯的改善。至少，生酮飲食不會造成高血壓。考慮到生酮飲食會造成體內的腎上腺素輕微上升，腎上腺素上升應該會使血壓升高，看來生酮飲食在身體的作用機制頗為複雜。  生酮飲食會提高心律不整的機率    在今年美國心臟醫學會的年會上，有這樣的論文發表：低碳飲食可以改善代謝症候群，進而減少冠心症或中風的風險。但低碳飲食者會比一般人多18％的機會得到心房震顫這種心律不整，推測是因為減少攝取蔬菜和水果這些含有抗炎物質的食物。  執行生酮飲食會中風嗎？    （生酮飲食改善急性腦中風的機轉）  既然攝取好油的生酮能改善血脂，血糖和代謝症候群，當然可以降低中風的機率。科研做的不僅如此，我們在動物研究裡，發現生酮飲食能改善早期中風老鼠的運動能力。在這個的實驗中，我們用Indothelin注視老鼠，誘發中風，結果接受生酮飲食的老鼠的運動方面的表現恢復最快。目前人類研究正在進行 ，是否要讓急性中風的病人接受生酮飲食，來減少急性期中風腦內發炎的機會。只能說外國的科研工作者真的很敢想敢衝。  喝防彈咖啡真的容易中風嗎？醫師自己支持生酮飲食嗎？下一頁看看醫師的建議  喝防彈咖啡會中風嗎？    生酮飲食並不會增加中風的機率，不過如果飲食不符合生酮的比例，早上喝了防彈咖啡加吐司，那不叫生酮飲食了。你不如把奶油塗在麵包上吃。奶油是飽和脂肪，目前研究也指出，過多動物性飽和脂肪對血脂和胰島素抗性是有正相關的。JJ建議，適量使用奶油，椰子油或MCT油，防彈咖啡還是可以喝。椰子油好不好，可以參考文末資料來源：《哈佛醫師說椰子油是毒藥，真的是這樣嗎？》一篇。  不過呢，既然目前研究指出，生酮飲食長期不像短期的效益那麼大，超過一年以上生酮飲食和地中海飲食對體重減少的幅度差不多。所以，JJ覺得還是不如喝好喝的手沖咖啡，煎兩顆蛋配生菜淋橄欖油，好好地吃頓早餐吧。  JJ醫師支持生酮飲食嗎？    我認為，減重最重要的是找到一個可以持續下去的生活方式，而不是找一個最有效的。生酮很有效，但是難以執行，你得犧牲和親友的聚餐。外食的肉有裹粉，蔬菜有勾芡，湯汁有糖，隨便吃都會出酮，總不能老是去火鍋店點清湯燙肉吃吧？門診生酮的客戶，都是很愛吃肉的，其中一位還剛好是鐵板燒師傅，連杏仁粉漢堡皮夾香煎牛小排都做得出來。如果你和生酮飲食有緣分，希望這篇可以幫助到你。  總之，目前可以公開的情報是這樣的：生酮飲食能改善血脂，短期改善血糖，但對脂肪肝沒有幫助，對血壓改善也有限。生酮會造成一種心房震顫的心律不整，但總體來說中風的機率是降低的。  感謝閱讀，祝大家能找到最平衡的生活方式。   參考資料:   作者介紹：蕭捷健醫師，現職：三樹金鶯診所體重管理主治醫師，經歷：美國運動醫學會健身教練(ACSM-CPT)講師 ‧ 新竹台大分院內科住院醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學科總醫師 ‧ 國泰綜合醫院急診醫學專科醫師 ‧ 台北榮民總醫院毒藥物諮詢醫師 ‧ 消防局醫療指導醫師    …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞20萬病患不知遭感染 滅C肝3大挑戰頭劇痛視力模糊 竟是假性腦瘤作祟她血尿 體內驚見「鐘乳石」竟是癌腹腔全是血 女捐卵 卵巢腫4倍大險死吃對食物不復胖 腰瘦蔬果排行榜必知今日最夯新聞流量前3名嚇！全台20萬病患不知遭感染震驚！沖繩「首里城」深夜大火郭台銘生氣了 怒告逾200網友今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李欣恬╱台北報導】赫赫有名的百年天團費城管弦樂團，暌違5年後再度來台，在指揮家亞尼克•聶澤－賽金的帶領之下，10月31日晚一連演出兩首份量頗重曲目，分別是拉赫曼尼諾夫的《第一號鋼琴協奏曲》，以及德弗札克的《新世界交響曲》，樂團厚實、扎實的聲響，震響台北國家音樂廳的屋頂。亞尼克•聶澤－賽金表示，德弗札克《新世界交響曲》可說是費城管弦樂團的招牌曲目之一，「能呈現樂團的銅管聲部、弦樂聲部的優點和特色。」亞尼克•聶澤－賽金的身高並不高，但他一站上指揮台，就像個巨人，又舞又跳，和樂團連成一氣，臉上盡是為了音樂而喜悅的笑容。他表示，非常信奉指揮大師伯恩斯坦「全身都要參與指揮」的哲學，「我在意的不是我的姿勢，而是如何讓音樂在我的體內流竄，我得先活進音樂裡，才能進而把訊息傳達給音樂家，給觀眾最好的演出。」10月31日晚擔任拉赫曼尼諾夫《第一號鋼琴協奏曲》獨奏的鋼琴家，是蕭邦鋼琴大賽首獎得主趙成珍，這同時也是趙成珍演奏生涯中，首度公開演出拉赫曼尼諾夫《第一號鋼琴協奏曲》。亞尼克•聶澤－賽金表示，過去曾和趙成珍一起合作錄製莫札特《第二十號鋼琴協奏曲》，去年夏天，兩人也一起和費城管弦樂團同台演出莫札特，「我很欣賞他的音色，他的音樂品質很好，不會太有侵略性，而且又有豐沛的聲響，我由衷地讚嘆。」

國際中心／綜合報導春色無邊！網路上近日瘋傳一段影片，畫面場景疑似在越南，1名長髮女子騎著機車在馬上馳騁，然而當時不斷颳起強風，導致她身上的膚色薄紗洋裝瞬間飄起，底下的雪白美臀和性感黑丁當場走光，讓後方司機一路上大飽眼福。畫面曝光後，不少網友也忍不住驚呼「這種一定護送回家啊」、「越南妹真的優」。▲女騎士裙底風光走光，讓路人大飽眼福。（圖／翻攝自ngamvn.net）根據網路流傳的影片，只見一名長髮及腰的女騎士，身穿一件膚色薄紗連身洋裝在路上疾馳，疑似受到強風影響，裙襬被掀起後隨風飄逸，裙下的性感丁字褲直接外露，渾圓飽滿的臀部也跟著在外頭「透氣」，瞬間成為所有駕駛的目光焦點，不過女子似乎沒自覺「有些涼意」，就這樣不斷繼續直行。有趣的是，無意間發現「美好風景」的後方駕駛，不僅沒有上前提醒正妹，反而一路尾隨跟拍，似乎相當享受這意外福利。畫面曝光後，大批網友紛紛留言「這個有猛到」、「哇塞！一定不是台灣」、「這種一定護送回家啊」、「這樣穿根本存心害人摔車」、「越南妹真的很優」、「好性感」、「這屁股很可以」。▲女子似乎渾然不覺，仍繼續往前疾馳。（圖／翻攝自ngamvn.net）無獨有偶，先前曾有台灣網友在臉書分享照片，指自己在新北市土城遇到1名身穿黑色連身迷你裙的女騎士，發現對方的裙子掀起，當場露出性感蕾絲內褲與蜜臀，引發無數老司機暴動。不過，眼尖網友事後查出，該照片並非在國內拍攝，而是同樣在越南。更多三立新聞網報導外部訓練照曝光！女同事秀「逆天美尻」 網看傻：酒池肉林噴3萬包養台女！他結局超悲劇 「本尊曝光」老司機喊划算胎兒壓恥骨痛爆！她坐博愛座遭嗆「大陸人」 2句擊落魔人主人狂逼載客！18歲大象遭「牛鉤刑」狠戳 下秒過勞慘死